Cómo crear y recordar contraseñas seguras

Nadie puede recordar decenas de contraseñas complicadas, y usted no tiene por qué hacerlo. Su teléfono trae gratis un administrador de contraseñas: una libreta con candado que recuerda sus contraseñas y las escribe por usted. Esta guía le enseña a crear una contraseña segura y dónde las guarda su teléfono.

Cree una contraseña segura

1. Piense en tres o cuatro palabras al azar que no tengan nada que ver con usted. Solo ejemplo farol-pepino-puerto-amanecer (no use exactamente esta).
2. Únalas con guiones. Las contraseñas largas como esta son mucho más seguras que las cortas y complicadas como P@ss1!.
3. Use una contraseña distinta para cada cuenta. Si le roban una, las demás siguen a salvo.
4. Evite fechas de cumpleaños, nombres de mascotas o de nietos y “password123”.

iPhone: encuentre sus contraseñas guardadas

En iOS 18, sus contraseñas están en una aplicación llamada Contraseñas (Passwords).

1. Vaya a la pantalla de inicio. Si tiene una aplicación abierta, deslice el dedo hacia arriba desde el borde de abajo de la pantalla (o apriete el botón redondo debajo de la pantalla en los iPhone más antiguos).
2. Busque el ícono con una llave blanca llamado Contraseñas (Passwords). Tóquelo una vez. (¿No lo encuentra? Deslice hacia abajo desde el centro de la pantalla de inicio y escriba Contraseñas.)
3. El iPhone le pedirá que lo mire (Face ID), que toque el botón (Touch ID) o que escriba su código. Hágalo.
4. Debería ver: grupos como Todas (All), Llaves de acceso (Passkeys) y Wi-Fi.
5. Toque Todas para ver cada contraseña guardada, ordenadas por nombre de página o aplicación.
6. Toque cualquier nombre para ver esa contraseña. Toque los puntitos ••• donde está oculta para mostrarla.
7. En iOS 17 o anterior: abra Ajustes, desplácese hacia abajo y toque Contraseñas.
8. Cuando crea una cuenta nueva, el iPhone suele ofrecerle una Contraseña segura encima del teclado. Toque Usar contraseña segura (Use Strong Password) y se guardará sola.

Android (Google Pixel y la mayoría): encuentre sus contraseñas guardadas

Android usa el Gestor de contraseñas de Google (Google Password Manager). Los nombres de los menús varían.

1. Vaya a la pantalla de inicio.
2. Busque el ícono de engranaje llamado Configuración (Settings). Puede estar en la pantalla de inicio; si no, deslice el dedo hacia arriba desde abajo para ver todas sus aplicaciones. Tóquelo una vez.
3. Desplácese y toque Contraseñas, llaves de acceso y cuentas (Passwords, passkeys & accounts). Si no lo ve, toque Google y luego Autocompletar (Autofill) o Todos los servicios (All services).
4. Toque Google o Gestor de contraseñas de Google.
5. Puede que le pida su huella, su cara o el bloqueo de pantalla. Hágalo.
6. Debería ver: una lista de páginas y aplicaciones con contraseñas guardadas.
7. Toque cualquier nombre para ver esa contraseña. Toque el ícono del ojo para mostrarla.
8. Cuando inicie sesión en una página o aplicación, Google puede preguntarle “¿Guardar contraseña?”. Toque Guardar (Save).

Samsung Galaxy: encuentre sus contraseñas guardadas

Los Samsung pueden usar Samsung Pass o el Gestor de contraseñas de Google.

1. Vaya a la pantalla de inicio.
2. Busque el ícono de engranaje llamado Configuración (Settings). Puede estar en la pantalla de inicio; si no, deslice el dedo hacia arriba desde abajo para ver todas sus aplicaciones. Tóquelo una vez.
3. Desplácese y toque Administración general (General management).
4. Toque Contraseñas y autocompletar (Passwords and autofill).
5. En Servicio preferido (Preferred service) verá Samsung Pass o Google. Toque el engranaje de al lado.
6. Confirme con su huella, su cara o el bloqueo de pantalla si se lo pide. Luego toque Aplicaciones/sitios web (Apps/websites) en Samsung Pass, o mire la lista (Google), para ver sus contraseñas.

Protección extra (verificación en dos pasos)

La verificación en dos pasos significa que, cuando alguien entra a su cuenta, también se envía un código a su teléfono. Un ladrón con su contraseña no puede entrar sin ese código.

1. Empiece por su correo: en la computadora o el teléfono, vaya a los ajustes de seguridad de su correo (en Gmail, abra myaccount.google.com y toque Seguridad).
2. Busque Verificación en dos pasos (2-Step Verification) y tóquela.
3. Siga los pasos de la pantalla. Normalmente le envía un código por mensaje que debe escribir una vez.
4. Haga lo mismo con su banco. Muchos bancos ya lo tienen activado.
5. Nunca le lea uno de estos códigos a nadie que le llame, le escriba o le mande un correo. Las empresas de verdad nunca los piden.
6. Anote en papel su único código principal del teléfono y guárdelo en un lugar seguro de su casa, no en la cartera.

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Última revisión: octubre de 2026